Een IPT behandelingstraject bestaat meestal uit een intake en een aantal behandelsessies. Het precieze aantal hangt af van jouw specifieke hulpvraag, jouw klachten en wensen.

Intake

Tijdens de eerste sessie bespreken wij uitgebreid jouw persoonlijke en medische geschiedenis, evenals jouw hulpvraag. Ik leg uit hoe ik te werk ga. Ik geef  anatomische en fysiologische informatie gerelateerd aan jouw klacht en hoe IPT jou zou kunnen helpen. Samen bespreken we het mogelijke behandeltraject  en geef ik een indicatie van de duur van het traject. Tijdens de intake is er geen daadwerkelijke behandeling, wel kan ik al wat huiswerk oefeningen voorstellen.

Een intake duurt ongeveer een uur en kan eventueel ook online.

Sessie

Voordat je op de behandeltafel komt, leer ik jou eerst hoe je een ‘ja’ en een ‘nee’ in jouw lichaam kunt opmerken: een cruciale stap om een veilig klimaat te creëren in elke sessie. Pas wanneer jij je veilig voelt, kun je helen. Je zult steeds beter voelen en uitspreken wat fijn is of niet , voor jou en je lijf.

Afhankelijk van de hulpvraag zal ik op het buikgebied en/of in het bekkengebied gaan werken, extern en eventueel intern. Extra aandacht wordt besteed aan eventuele littekens. Verschillende soorten zachte massagetechnieken worden gebruikt: haptonomische aanrakingen en spier- en bindweefsel massage. Alle aanrakingen hebben tot doel de balans in het bekkengebied te herstellen.

Tijdens de gehele sessie stimuleer ik je steeds om in contact te blijven met de sensaties in je lichaam en je ademhaling. De massage kan gevoelens, emoties en herinneringen bij je oproepen. Ik zorg voor een veilige omgeving waarin je wordt uitgenodigd om te voelen, te beleven en te uiten wat er komt. Alles is welkom.

Na de sessie krijg je huiswerk mee (een mindfulness-, ademhalingsoefening of een paar lichamelijke oefeningen).

Een sessie duurt  een kleine 2 uur.

Hier kan jij meer lezen over IPT.